… de marche, toutes les 30 minutes. C’est la nouvelle recommandation de santé publique pour lutter contre la sédentarité, alors que 37 % des Français adultes passent plus de 8 heures assis par jour.
(Source : Anses, 8 octobre 2025)
Stop à la sédentarité
par Mélanie Mazière
Le 06 novembre 2025
5
minutes
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